Studijos nuoma

,,Debesų slėnis" - patirčių ir mokymosi namai/sodyba

Tai nuostabi erdvė, netoli Trakų, kurioje lengva sugrįžti į save, tiek atvykstant pavieniui, tiek su šeima ar net su visa bendruomene. Ši erdvė kasdien puoselėjama ir įkraunama gera nuotaika, sujungiančiais užsiėmimais bei pokalbiais. 

Erdvės puoselėtoja ir įkūrėja - Inga Sosnovska - ilgametė sensorinių erdvių kūrėja bei emocinės sveikatos  edukatorė, nesmurtinės komunikacijos, empatijos praktikų vedlė, lektorė. Jos veiklos apjungia daugybę moterų specialisčių iš skirtingų sričių, kaip aromaterapija, psichologija, pedagogika, ergoterapija ir daugybę kitų, kurios apsijungia ir tarnauja vaikų bei suaugusiųjų gerovei.

 ,,Debesų slėnis'' - dar vienas jos ir jos šeimos kūrinys. Tai erdvė, kurioje gali vykti ir tavo veiklos, mokymai ar tiesiog atostogos ! Čia rasi ir pirtelę ir konferencijų salę, restoraną, daug miegamų vietų ir visas kitas sąlygas ramybei pajausti ! 

Pasiūlymai, paspaudus mygtuką apačioje.

Spustelėkite čia

JOGOS RITUALAI

Tai laikas, kai leidžiame pailsėti sau savyje. Per gilų kvėpavimą, per išjaustą, dinamišką judesį ir saldų atsipalaidavimą. 

Daugiau informacijos apie praktiką, laikus ir lokacijas paspaudus nuorodą. 

Spustelėkite čia

Kvėpavimo praktikos

Kvėpavimas – tai įrankis, padedantis suvaldyti vidinį chaosą ir giliau pažinti save

Šių praktinių susitikimų metu mes:
⦁ praktikuosime terapinį kvėpavimą sėdint ir gulint,
⦁ mokysimės skirtingų kvėpavimo technikų,
⦁ atrasime, kaip jas pritaikyti kasdieniame gyvenime,
⦁ leisimės į gilų atsipalaidavimą,
⦁ kiekvienas keliausime į savo vidinį pasaulį ir
būsime su savo kvėpavimu.

Mokydamiesi sąmoningai valdyti kvėpavimą, galime keisti savo būseną, santykį su stresu, emocijomis ir savimi.
Net jei šiuo metu jautiesi laimingas –
įvaldžius kvėpavimą, laimės būsena įgauna kitą kokybę.

Daugiau informacijos paspaudus mygtuką apačioje. 

Spustelėkite čia