JOGIŠKAS RYTAS
Labai mėgstu kalnus, ypač Trijų Kryžių kalną. Kelionėje į jį išgyvenamos visos neišgyventos emocijos – tiek daug laiptų, kad galiausiai net pamiršti, kur lipi. Tiesiog pasineri į patį lipimo procesą, o tada – malonumas: imi girdėti tik savo kvėpavimą, o visos mintys, kurios prieš tai kankino, nuskrenda kažkur tolyn.
Kadangi šis kalnas ypatingai apvalo, o užlipus užplūstanti ramybė tiesiog atima žadą, nusprendžiau atsivesti ten savo jogių grupelę. Vasarą mes mėgstame daryti jogą įdomiausiose, įkvepiančiose vietose. :)
Taigi rytą pradėjome joga 5:30 ant šio kalno, kai dar visas miestas saldžiai miegojo. Judėjome, lenkėmės Saulei, lenkėmės Žemei, kvėpavome ryto tylą, skaitėme išminčiaus Osho mintis apie meilę ir atjautą.
Po puikaus rytinio ritualo patraukėme ant Stalo kalno, kur turėjome tikrą Matcha arbatos ceremoniją pagal tikrų japonų tradicijas. Įdomu tai, kad Matcha geriama trimis gurkšniais – ir be pieno! Sužinojome, kad Matcha gėrimas – tai sakralus laikas su savimi, kai niekas nekalba, o tiesiog būna su arbata ir savo pojūčiais.
Japonijoje Matcha arbatos ceremoniją vesti gali ne bet kas – tai atskira meno forma, kuri apjungia ne tik estetiką, bet ir gilią filosofiją. Tai – tarsi ryšys tarp Dangaus ir Žemės.
Ritualą pravedė nuostabi konsteliacijų vedlė, rebefingo terapeutė, diplomatė bei Matcha ceremonijų meistrė Kristina Naruševičienė
