DE-TOKS-AS '24

Vieną nuostabų rudens savaitgalį turėjau galimybę sudalyvauti renginyje apie detoksą aromaterapiniu ir psichologiniu požiūriu, o renginį pradėti trumpa praktika. Tai buvo renginys apie tai, kaip apsivalyti nuo varginančių būsenų ir netinkamų minčių, kaip priimti kylančias emocijas ir keisti savo būsenas iš neigiamų į teigiamas.

Renginį pradėjome sąmoningumo praktika – pajautėme savo būseną per kvėpavimą ir dėkingumą. Dėkingumas – viena iš aukščiausią dažnį skleidžiančių būsenų, kuri stiprina visą mūsų aurą. Tai tarsi nata, kuria pradedame savo dienos kūrinį. Įkrovę erdvę dėkingumu, judėjome per lengvas jogos asanas sėdint.

Nuoširdžiai dėkoju organizatorėms, YL ambasadorėms ir lektoriams už išmintį – tai buvo nuostabi patirtis!

Komentarų nėra

Atsakykite